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鸟窝高级会员

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发表于 2012-2-3 20:50:50 |显示全部楼层
清炒鱿鱼卷家常菜谱的资料:
主料:鱿鱼
辅料:青蒜
调料:盐,料酒,糖,食用油


(资料图)
清炒鱿鱼卷家常菜做法:
1、 将鱿鱼去掉头须、内脏,切成麦穗形片,在沸水中焯一下成卷捞出待.用;将青蒜洗净切成段;.
2、.坐锅点火放入油,油热后放入鱿鱼卷翻炒,参与青蒜、盐、料酒、糖、适量清水炒匀即可出锅。.
.清炒鱿鱼卷家常菜谱的特色:味道鲜香浓郁。  .



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