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发表于 2012-2-3 20:50:17 |显示全部楼层
引言    今年是大年初五,初五又称作“破五”,也就寓意今天是春节的最后一天了。人们都会在家包着饺子,和家人一起议论着今年发作的一些事情,神往美好的未来。可能这个时候,在外拼搏的游子们,又该开端自己.的征程了,希望大家在新的一年中能够安全安康、一帆风顺。

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   虽然春节接近尾声,但是养生仍然不能够放松。养生我们最多提到的是饮食进补,因为我们每天都要面对,饮食进补的效果虽然比较慢,但是相比药补来说比较安全.。冬季进补不要过于耐烦,以免一起上火、食欲不振等病症。尽量让餐点的把戏和颜色丰厚,这样能够增加口感,养生效果更佳。  .
    养生粥是冬季进补不能缺少的,养生粥制作容易,食材搭配简单,很合适家庭自制。养生粥能够促进肠胃吸收.,养生效果显著,有去火、驱寒的效果。养生粥的样式很多,你能够依据自己的体质,有分别的停止制作。.
    到底有哪.些美味的养生粥等我们去制作呢?不要着急,小编马上为大家引见!


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